Наконец-то поняла, почему я толстею... это шампунь!!!! Сегодня прочитала:"Укрепляет и придает наконец то я поняла почему толстею это шампунь я поняла толстею шампунь я поняла от чего я толстею,это шампунь

ДА, НИКОТИНОВАЯ ПАЛОЧКА О ДВУХ КОНЦАХ )))))

НУ НИЧЕГО, МЫ И С ЭТИМ СПРАВИМСЯ!!!

Девочки скажите честно поправились? Я курю 35 лет. Боюсь, если брошу курить поправлюсь.

Я поправилась на 5 кг. Причем быстро. Но, у меня этот период совпал с новогодними столами. Так что,если бы это были обычные будни и обычный режим, я думаю, было бы намного меньше. Сейчас, прошел месяц, вес потихоньку снижается. :-)

Девочки, я раньше очень мало весила 46 кг, при росте 168. Многие говорят что добрала то что мне нужно было до нормального телосложения. Сейчас я 53 кг :-$ .Но мне превычнее мой тот вес.

я курила 27 лет, бросила в один день, всю жизнь у меня лишний вес, видимо с рождения, за год поправилась на 12 кг  (по 1 кг в месяц) но у меня предрасположенность  генетическая к полноте,  худеть ленюсь, хотя сейчас понемногу начинаю заниматься собой, но как это здорово - НЕ КУРИТЬ! вот уже пятый год пошел, здоровье дороже. БРОСАЙТЕ!

забыла сказать , я подсела на семечки, щелкала каждый день по 100 гр.пакетику, вот и набрала, они же калорийные.

я тоже курила 20 лет....чтобы покурить даже провоцировала скандалы в семье,но один раз увидела курящую женщину,у которой тряслись руки и она не могла прикурить......взяла себя в руки и прочитала книгу Аллена Карра"Лёгкий способ бросить курить"...хотя до этого случая начинала читать и бросала....покупала блок сигарет и так постоянно.....сейчас я не курю,будет уже как 2 года...и не хочется....а если и поправляемся ,то ничего страшного...не до безорбразия же....ну так пару тройку кило....

Спасибо всем. Я решила бросить.

Я тоже Аллена Карра читала! Первый раз бросила на 2 недели, потом был стресс и я сорвалась.......Потом несколько раз ещё читала эту книгу просто так, не старалась бросить курить. Возможно в мозге отложилась суть книги, потому и получилось бросить. Не знаю......Но книга безусловно полезна! Ведь все курильщики боятся дискомфорта от жизни без сигарет, а эта книга говорит о том что жизнь без сигарет это не мучение, а наоборот свобода. По крайней мере я так её поняла.....

А ещё помогает очень когда в окружении появляются люди, которые смогли бросить курить. Когда я бросала, то вокруг были люди которые со стажем побольше моего, не курили уже по 5-8 лет. И меня этот факт очень стимулировал...Я просто поверила в то, что можно бросить курить. И даже удивилась как легко это получилось! Желаю  удачи и правильного настроя всем бросающим! :-)

:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)

Не жрите и все будет ОК!

девочки тут решила не есть хлеб.Вечером пришёл муж с работы сидя за столом я сказала что сегодня не стала есть хлеб и почему то чувствую себя такой несчастной.Мы посмеялись но на следующий день я обязательно буду счастливой- вы не знаете почему????